2025-04-30 17 0

在追求健康美丽的道路上，我们总是会被各种各样的饮食限制束缚。其中，卡路里恐惧症便是其中之一。许多人为了控制体重，对食物的热量如临大敌，甚至到了谈“热”色变的地步。然而，你知道吗？卡路里并不是洪水猛兽，适当的摄入反而能帮助我们维持身体健康，吃...